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La Importancia De La Fortaleza Mental En El Deporte

August 6th, 2010

fortaleza-mental-rafa-nadal.jpgLa fortaleza mental tiene una importancia absoluta tanto en el deporte como en todas las acciones de la vida. ¿Pero que es la fortaleza mental? La fortaleza mental es saber estar en los momentos peores momentos al pie del cañón, superar los momentos difíciles, los momentos más delicados.

Pero no, por ejemplo en un partido de fútbol, eso que se dice que siempre aparece en los momentos importantes para marcar un gol (los goles de Eto’o con el Barcelona en las dos finales de Champions). Esto también podría estar relacionado, ya que mentalmente el jugador está concentrado en el partido y sabe el momento en el que tiene que actuar (dónde tiene que hacer el desmarque, por donde chutar el balón, un portero aguantar al delantero en un uno contra uno (Casillas a Robben en la final del Mundial 2010)).

Fortaleza mental quiere decir saber superar los momentos difíciles cuando las cosas no salen bien o se tiene mucha presión encima (un jugador que va a lanzar el penalti decisivo en una final). La fortaleza mental es muy importante, como ya he dicho, tanto en el deporte como en la vida. Todo deportista exitoso tiene fortaleza mental. Contador en la contrarreloj en el Tour 2010 cuando sólo tenía a Andy Schleck a dos segundos, Nadal en todas las finales que a ganado, Casillas, Puyol, etc.

Todos los deportistas vencedores tiene fortaleza mental y un carácter de líder, con personalidad. Para tener fortaleza mental tienes que tener mucha confianza en ti mismo, autoestima, perseverancia en las cosas para mejorar cada día, saber manejar las emociones no que ellas te manejen a ti y dejarse llevar por las emociones, estar concentrado siempre al 100%. Saber esperar el mejor momento para actuar, aunque en estos momentos de espera tienes que superar mucha presión. Pero para mejorar cada día tienes que ser ambicioso, querer ganarlo todo (aunque tienes que saber aceptar cuando no lo ganas y saber perder), tener el deseo de triunfar y superarse cada día en los entrenamientos.

Tener fortaleza mental en el deporte es de vital importancia para salir victorioso. Ser mentalmente fuerte es una de las condiciones que tiene que tener todo ganador, a parte claro de unas buena condición física y buena técnica y táctica en el deporte que practica.

Visita mi blog: http://entrenamientopruebasfisicas.blogspot.com

¿Es Obligatorio Emitir Un Certificado De Trabajo A Un Trabajador?

August 6th, 2010

Si una persona que laboró en mi empresa hace algún tiempo, me solicita que le emita un Certificado de Trabajo, estoy en la obligación como ex empleador o patrono de proporcionárselo?  aún cuando esto pueda ser usado en mi contra para tener pruebas y demandarme en un futuro?

Antes que nada hay que diferenciar lo que es un Certificado de Trabajo y una Carta de Recomendación.

El Certificado de trabajo es como su nombre lo indica un oficio en el que se Certifica que efectivamente, el trabajador Juan Pueblo (por ejemplo) ha laborado en la compañía XYZ.

Este Certificado contendrá obligatoriamente 3 aspectos:

* Tiempo de Servicio
* Clase de Trabajo realizado y,
* Salario o sueldo percibido.

Una carta de recomendación en cambio, es  realizada de manera libre y voluntaria por el empleador.  En ella hace referencia a las cualidades y bondades que el trabajador posee, y a quien recomienda personalmente.

Entonces, el empleador SI está obligado a emitir a su ex trabajador un Certificado de Trabajo cuando éste lo solicite y las veces que sea necesario.   Pero este Certificado solo contendrá los 3 aspectos anotados anteriormente.

No está obligado a emitir una Carta de Recomendación.  Ésta solo se emitirá si el empleador voluntariamente lo desea realizar.

Ahora bien, noten que hemos hablado de EX trabajador.  ¿Por qué?

Es una práctica muy habitual que el trabajador, prestando sus servicios o laborando aun en la empresa, solicite al empleador que le confiera un Certificado de Trabajo.  Y por lo general es emitido.  Si es en mútuo acuerdo,  en hora buena.   Nada mejor que llevar las relaciones laborales en armonía.

Pero fijémonos bien en lo que dice el Código de Trabajo en su Capítulo IV numeral 14:

14.- Conferir gratuitamente al trabajador, cuantas veces lo solicite, certificados relativos a su trabajo.

Cuando el trabajador se separe definitivamente, el empleador estará obligado a conferir un certificado que acredite:

a) El tiempo de servicio;
b) La clase o clases de trabajo; y,
c) Los salarios o sueldos percibidos;

Es decir que puede solicitar el Certificado de Trabajo cuando se separe definitivamente, o en otras palabras,  cuando tenga la calidad de ex trabajador.

Así mismo aunque afortunadamente no es una práctica común, hay ciertos patronos que cobran por emitir un Certificado de Trabajo.  Esto es ILEGAL.  Los certificados de trabajo se emitirán GRATUITAMENTE y las veces que el ex trabajador lo solicitare.

Insistiremos siempre en esto: la mejor solución siempre será en la que ambas partes , logren llegar a un acuerdo que beneficie a todos.

Atentamente,

El Equipo de Asficontri
www.asficontri.es.tl

Sobre el Autor

Asesoría Financiera Contable y Tribuaria

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